ローゼンの山日記

ウォーキングを始めて一週間となります。
と言うのも、今年に入って禁煙を始めたのですが煙草をやめると太ると言うのは
本当の様で・・・

これは「やばい！」と思いウォーキングを始めた訳です。

夜、５キロから７キロ歩いてますが効果に期待したいです。

そして継続するように、シューズを購入しました。













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